PAIX. LIBERTÉ. AMOUR INTERIEUR.
S0yez connectés et libre de suivre votre coeur
« J'aide les personnes à se reconnecter à elles-mêmes et à se libérer des blocages mentaux, émotionnels et nerveux qui les retiennent, afin qu'elles puissent vivre avec plus de liberté, de paix et de puissance intérieure. »
Et si tu n’avais rien à fixer, mais quelque chose à découvrir ?
Nous ne choisissons pas toutes nos circonstances. Mais et si chacune d’elles, même la plus difficile, arrivait pour nous, comme une invitation de la vie à nous rencontrer plus profondément ? Le chemin de la liberté ne passe pas seulement par le fait de changer notre réalité. Il passe par la façon dont on accueille chaque moment, car c’est la seule chose qui compte vraiment.
Ce que je fais
Ce n’est peut-être pas le meilleur argument de vente, mais plus j’apprenais, plus je réalisais à quel point j’en savais de moins en moins. Je me suis demandé : qui suis-je pour « coacher » quelqu’un ? C’est pourquoi je ne me dis plus coach, car je n’ai pas de vérité à te transmettre ni de méthode à t’appliquer : je marche à tes côtés, je t’accompagne.
Par ma présence, mon écoute, mes questions, mon expérience de vie et la façon dont j’ai choisi de répondre à mes propres épreuves, je t’invite à regarder à l’intérieur de toi, à ressentir et à être à l'écoute de ce qui s'y passe. Ensemble, on remet en question la prison interne qui te limite et on apprend à s’ouvrir à la souffrance plutôt qu’à la fuir, s'attardant ainsi à la cause plutôt qu’à l’effet. Mon but n’est pas de réparer ta vie ni de te faire atteindre des objectifs toujours plus grandioses, mais de t’inviter à découvrir ce qui est aligné avec ta propre vérité, et à choisir comment tu répondras aux circonstances, agréables ou douloureuses, que la vie mettra sur ton chemin.
Dans cet espace, je te guide pour que tu restes présent à tes émotions et à ton corps, que tu reconnaisses tes schémas et que tu découvres qui tu veux devenir. Je t’invite aussi à adopter un mode de vie régénérateur et à cultiver une relation avec ton corps, ton esprit et ton système nerveux, afin de favoriser l’intégration émotionnelle et l’intégration de tes découvertes dans ton quotidien.
Comment ça se passe
Un espace confidentiel d’une heure, en ligne, à la fréquence qui te convient et adapté à ce que tu traverses
Des pistes à explorer entre les rencontres : pratiques somatiques, méditations, lectures, balados, journal d’intégration, etc.
Comment ça se passe
Un espace confidentiel d’une heure, en ligne, à la fréquence qui te convient et adapté à ce que tu traverses
Des pistes à explorer entre les rencontres : pratiques somatiques, méditations, lectures, balados, journal d’intégration, etc.
Ce que mes clients vivent généralement
Une plus grande connaissance de soi
Moins de lutte contre eux-mêmes et contre ce qui est
Une meilleure relation avec leurs circonstances extérieures et intérieures (leurs émotions)
Des schémas qu’ils reconnaissent enfin et qu’ils peuvent choisir de ne plus répéter
Plus de clarté sur ce qu’ils veulent vraiment, au fond d’eux-mêmes, et sur qui ils veulent devenir
Un pouvoir, une responsabilité et une souveraineté qui ne dépendent pas des circonstances extérieures
Cet espace est pour toi si…
tu es constamment stressé et tes émotions te chamboulent
tu répètes des schémas dont tu ne veux plus
tu as l’impression que la vie est contre toi et tu ne sais plus quoi faire
tu cherches un espace sécuritaire et inspirant pour naviguer les circonstances intérieures et extérieures de ta vie
tu te sens déconnecté de toi, des autres ou de la vie
tu as lu mon livre ou assisté à une conférence et tu sens que tu veux aller plus loin
Commencer
On commence par une conversation : un appel de clarté gratuit pour voir si cette façon d’accompagner résonne avec toi et pour parler de la suite ensemble.
Ma Philosophie
”Je me suis embarqué dans cette expérience avec le but de devenir la meilleure version de moi-même, ce qui est parfois difficile, mais qui en vaut certainement la peine. Chaque noeud qu’on défait et chacune des fausse préconception qu’on déconstruit créent en moi un espace où je peux reconstruire et reconstruire comme je le désire. Les séances m’aident à m’ouvrir les yeux sur qui je suis réellement et me permettent, par le fait même, de regagner un peu de liberté.”
- Paul. S, joueur de hockey élite
”Le coaching avec Mikaël est vraiment intéressant. Grâce à son écoute et à des questions bien posées j'ai pu voir mes problèmes sous un autre angle et ainsi les régler. Également, une de ses forces est sa capacité à s'adapter à son interlocuteur après une rétroaction.”
- Raphaël. S, ancien athlète élite, entraineur physique et coach de crossfit
"Mikaël est un superbe coach, il m'a permis de réellement connecter à ma colère, une émotion qui était très étrangère pour moi. Son accompagnement permet de se défaire de croyances limitantes et de jugements contre soi. Il est un des rares coachs qui sait très bien comment nous accompagner avec le côté somatique et comment nous permettre de faire un travail de fond avec nos propres émotions. Mikaël est à l'écoute, intègre, patient, ouvert mais surtout sans jugement. Il sait créer des espaces qui sont très sécuritaires et il est professionnel."
- Cliente anonyme,
”Le coaching avec Mikael a été une expérience d’accompagnement de conscientisation profonde et humaine. Il a une attitude de bienveillance, d’écoute sécurisante et de compétence à m’avoir aidé à voir en moi ce qui me freinait à vivre ma vie avec mon coeur et mes valeurs. Il m’a permis de revisiter de vieilles blessures qui me maintenaient dans certaines croyances limitantes qui m’empêchaient de respecter mes vrais besoins et de créer ce lien d’amour véritable avec moi-même d’abord. J’ai éclaircie à travers mon coaching avec Mikaël, de retrouver mon propre pouvoir en m’alignant, d’abord en accueillant mes émotions au fur et à mesure qu’elle se pointe, peut importe l’intensité, au lieu de m’aliéner dans des histoires de qui a tort, qui a raison.”
- L-M.C, Psychothérapeute et travailleuse sociale
Plusieurs témoignages
”J’ai adoré ma séance avec Mikaël, il m’a vraiment permis de me poser les vrais questions sur ce que j’ai gardé pour moi pendant des années et qui me tire vers le bas à place de me tirer vers le haut. Je crois que même juste avec une séance avec lui, je sens que j’ai compris c’était quoi avoir réellement confiance en sois et ça va grandement m’aider dans le futur avec mon sport.”
- William Jasmin, joueur de hockey NCAA
”“Mikaël est une personne extrêmement vraie. Dès la première séance, je me suis senti à l’aise de lui parler de ce que je ressentais, de ce qui me tracassait et de ce sur quoi je voulais travailler. Que ce soit dans le sport ou dans la vie de tous les jours, il était là pour m’aider. Il m’a fait réaliser que j’étais suffisant, peu importe les circonstances. Merci Mik!”
- Jeremy Boulanger, joueur de hockey professionnel en Allemagne
Questions fréquement demandée
À quoi puis-je m’attendre lors d’une séance de coaching ?
Lors d'une séance de coaching, j'écouterai profondément ce que vous dites et poserai de nombreuses questions pour voir où sont vos blocages, quelles sont les croyances limitantes, comment pouvez-vous vous aligner davantage sur vous-même, etc. Puisque je suis également certifiée en libération émotionnelle, si je sens que le système nerveux est prêt à libérer des émotions profondes, je pourrais vous guider dans une petite séance d'expérience somatique et de libération émotionnelle composée d'un mélange de conscience, de visualisation, de respiration et de sons. Alors attendez-vous à aller au plus profond de vous-même, à être mis au défi et à être guidé.
Qui peut bénéficier de votre coaching ?
N'importe quelle personne cherchant à atteindre sa propre définition du potentiel humain, exploiter plus de ses capacités et vivre en alignement avec ce qu'elles veulent réellement. Il suffit d'être engagé à entrer en vous, à ressentir des émotions « désagréables », à remettre en question sa philosophie et ses croyances et bien plus. En bref, s'engager à 100 % pour faire le travail intérieur .
Combien de temps faut-il pour voir le résultat ?
Cela dépend de ce que vous considérez comme des « résultats ». Si une plus grande conscience de vous-même, de vos croyances et de vos blocages mentaux/émotionnels est un résultat pour vous, vous en aurez probablement pendant les 3 jours de préparation obligatoire avant la première séance de coaching. Si avoir un résultat est la fin et que vous voyez le coaching uniquement comme un moyen pour arriver à cette fin et que ce résultat = plus d’argent, par exemple, cela dépendra de votre capacité à regarder à l’intérieur, à libérer ce qui ne vous sert plus et à incarner le nouvel état d’esprit qui vous permettre ''d’atteindre'' ce que vous désirez.
Comment savoir si le coaching me convient ?
Vous ne savez pas, c’est là la beauté de l’incertitude de la vie.Mais, puisque j'offre jusqu'à 5 séances de coaching à un prix inférieur, vous aurez l'opportunité de savoir si c'est ce qui est réellement aligné avec vous. Aussi, si vous ressentez l’appel à ce que l’on face équipe, cela signifie que votre intuition vous guide vers quelque chose et j’ai pour dire que l’intuition ne se trompe pas. Ce n’est peut-être pas exactement ce que vous pensez, mais cela vous amènera exactement à ce que vous recherchez. MAIS, le coaching n’est pas la bonne approche pour vous si vous voulez juste parler, si vous voulez que je fasse le travail à votre place, si vous n’êtes pas prêt à être challenger mentalement et si vous n’êtes pas prêt à vous engager dans le travail intérieur. Sachez également que vous devriez consulter un thérapeute professionnel et non un coach si vous avez de multiples traumatismes emmagasinés dans votre corps, un trouble de santé mentale ou si vous avez des idées suicidaires.
Offrez-vous des garanties ou des remboursements ?
Puisque vous avez la possibilité d'avoir jusqu'à 5 coaching avant de vous engager dans un plus long engagement, après avoir signé le contrat, je ne propose aucun remboursement. Mais, si je réalise que le coaching ne vous convient pas en raison d'un traumatisme, d'un trouble de santé mentale ou d'un manque d'engagement, je suis en mesure de rompre le contrat. Je vous rembourserai le reste des séances de coaching restantes. De plus, je suis humain, donc si quelque chose d'important arrive dans votre vie et que vous ne vous sentez pas bien de continuer, nous en parlerons et trouverons un moyen de reconnaître vos besoins.
En quoi ce programme est différent d'un programme en ligne que je peux avoir à "bas prix "
Tout d'abord, ce processus est centré autour du coaching et non de l'apprentissage comme un cour en ligne. C'est vraiment dans les séances un à un que vous semerez les graines de transformations et allez vous libérez de ce qui limite votre potentiel. Toutefois,J'ai créé de nombreuses ressources pour que vous viviez une expérience plus profonde et plus transformatrice que de simplement vous voir une fois par semaine. Une fois inscrit dans le programme, vous aurez accès à des méditations, des méthodes de régulation du système nerveux, des PDF pour comprendre votre système de valeurs, vos croyances, vos peurs et bien plus encore. Il s'agit donc d'un vrai teamwork dans lequel je travaille avec vous pour tirez le maximum de cette aventure en plus de vos offir la chance d'aller plus en profondeur avec les ressources supplémentaires
Qu’est-ce qui vous différencie des autres coachs ?
Je me concentre sur une transformation réelle et durable en démantelant les contextes inconscients plus profonds. Trop souvent, nous manquons une fondation solide nous essayons de "bypasser" l'inconscient avec des stratégies et des outils. Par exemple, une affirmation telle que « Je suis le meilleur » ne peut pas remplacer une croyance plus profonde selon laquelle « Je ne suis pas assez ». Mon travail vous aide à découvrir et à supprimer ces limitations cachées tout en renforçant la personne que vous vous efforcez de devenir avec d'autres outils et stratégies. C'est ce que j'entends par une approche « de fondations », construire une fondation solide en supprimant les schémas subconscients limitants plus profonds et en voyant ce qui est vrai tout en renforçant ce travail de mentalité avec de la discipline, de la méditation, de la visualisation, de la tenue d'un journal, du travail sur le système nerveux, etc. De plus, pour être honnête, au-delà de mes formations et de mes certifications de coaching, ce qui me distingue, c'est que je prêche par mon discours. Je n’ai pas seulement appris cela, je l’ai vécu. Ma propre transformation a été un cadeau, transformant la douleur en croissance et le défi en force. Vous pouvez en apprendre davantage sur mon parcours sur les pages "Mon histoire" et "Ma philosophie".
Puis-je travailler avec vous à distance ? Ai-je accès à vous entre les séances ?
Oui! Toutes nos sessions seront en ligne et enregistrées. Oui, pour des questions privées, vous pourrez m'écrire via WhatsApp et je me chargerai de vous répondre dans un délai de 48 heures. Vous serez également dans une discussion de groupe où vous pourrez poser des questions et où vous pourrez voir mes réponses, des inspirations ou des réflexions fréquentes.